石榴裙下提示您：看后求收藏（普爱看书网huazhoujixie.com），接着再看更方便。
对于足球，杨洛就像一张白纸，简单询问了几个问题，常洋一阵无语的摇着头。
越位、犯规、冲撞、边界球等等杨洛一律不知。
常洋无奈的坐了下来道：“杨洛，先坐，我慢慢说给你听。”
杨洛也能看出刚刚几个问题没有答出来，让队长有些失望，不过他确实不知道，他根本没有接触过足球，让自己说出这么专业的东西，也不现实，只能坐下来一步步学习。
常洋想了想，说道：“这么说吧，足球这项运动，除了不能用手以外，身体其他位置都可以和足球接触，而你要做的只有两点，要不把球传出去，要不射门，这个你能懂吧。”
杨洛点着头，这些基本的他都知道。
“另外，足球是讲究团队配合，球场上的11人，都是你配合的对象，除了他们，不要把球传给其他人，懂吗。”常洋说道。
杨洛再次点着头，而这时，坐在身旁的娜娜忍不住“噗”的一下笑了出来。
常洋转过头看着娜娜问道：“怎么了，我讲的有什么不对？”
娜娜摇着头，笑道：“讲的是没错，可人家杨洛也不会傻到把球传给别人啊。”
常洋也一并笑了出来，看着杨洛继续说道：“杨洛之前没有踢过球，我是想把问题讲的透彻一点，另外，其他的问题你也要注意，比如越位……。”
差不多一个小时的时间，常洋把足球的基本规则跟杨洛大概讲了一遍，杨洛也差不多能听明白，只不过一些高级一点的战术配合问题，常洋讲到一半停了下来，说道：“算了，这些战术性问题，后期我们还是实战中体验吧，这样空谈，效果不是太大。”
杨洛点了点头，也确实如此，之前讲过的二过一，战术性定位球等等，杨洛根本没有见过，光凭想象也十分困难，所以只能等到实战的时候亲眼目睹，那才会有更深的印象。
“好了，基本的规则我都讲完了，下面我要考验一下你的其他能力。”常洋站了起来，杨洛也一同跟着起立。
“你的远射大家都见过了，不过体力、技巧、速度这些我都没看到，你展示一下。”常洋说道。
杨洛有些发蒙，他从小体质差，体育课基本就没上过，这怎么展示？
看这杨洛发楞，常洋忍不住问道：“怎么了？”
杨洛支支吾吾，不知怎么表达，当着娜娜的面，他有些难以启齿。“我体育很差的。”
这时候娜娜从地上站了起来，将额头前面的头发轻轻挽了一下说道：“杨洛，体力、技巧和速度都是球场上非常重要的元素，这个必须得掌握提升，成绩不理想没关系，可以慢慢培养的。”
听到娜娜的话，常洋点头说道：“娜娜说的没错，这些元素是一名球员基本需要具备的，这样，你先全力冲刺100米，我检测一下。”
“全力冲刺！”杨洛瞪大了眼睛说道。
常洋已经掏出手机来，说道：“杨洛，加油，踏出第一步往往很难，可一旦踏出去了，也就这么回事。”
“加油杨洛。”娜娜站在一旁鼓励道。
看着大家对自己的鼓励，杨洛把头点了点头，把凉鞋脱了下来，光着脚咬着牙，朝着前方冲刺了起来。
“你们快看，杨洛全力冲刺呢”还在慢跑的同学们看到杨洛冲刺急忙喊了出来。
大家都把目光投向了杨洛，杨洛展现出的大力射门确实厉害，可其他能力大家都没看过，所以一时间也好奇起来。
“呼...呼..呼”杨洛跑完身体就感觉散架了一般，尤其肺部、气管就像被火烧了一样，难受的停了下来，双手支撑着膝盖大口喘着粗气，汗珠从脸上啪嗒啪嗒往下落，脸色一片煞白。
常洋见状急忙跑了过去问道：“没事吧。”
杨洛低着头，轻轻把头摇了摇，此时他连说话的力气都没有。
娜娜这时候也跑了过来，看到杨洛痛苦的表情，分析道：“可能太久没有运动，突然做剧烈运动，身体承受不了吧。”
常洋也同意这个观点，把头点了点头道：“杨洛，先到一旁休息一下，刚才是我想的不周到，对不起。”学校里的体育课杨洛基本上是不参加的，这个常洋也是知道，但他也好奇，就算身体再差难道连100米还跑不下来吗？
可这杨洛那煞白的表情，他才明白，原来人的体质真的有很大的差别。
杨洛坐在地上，脑袋嗡嗡的响，眼前黑乎乎一片，他缺氧了，每次剧烈运动他都会缺氧，缺氧就会出现这种状况。
对于自己的体质，让他参加剧烈活动，那还不如杀了他，他根本无法承担这种激烈的体育运动，如果知道踢球需要具备这么多元素，他早就拒绝了，如今已经加入，再退出，别人怎么看，一定说杨洛是个大大的废物。
杨洛可是个要强的人，他可不允许自己这么怂。
眼前，队长、娜娜还有李老师对自己都寄托着希望，哪能让他们失望啊。
杨洛咬了咬牙，睁开眼睛问道：“队长，我用了多少时间？”
常洋看了看手机，说道：“20秒37”
“成绩很渣是吧。”杨洛苦笑道。
“没关系，慢慢培养，成绩会好起来的。”常洋说道。杨洛点了点头，他知道，自己掌握的那股神奇的力量有些弊端，那就是对体内消耗巨大，以目前的体力，最多射出5脚球体力就耗尽了，想要继续维持，那体力必须得拉上来。
否则，自己射完球之后，就像一堆烂肉一样躺在球场上，那岂不是被人笑话。
可一想到培养体力就要百米冲刺一类的，杨洛就感觉头疼，这样什么时候才能把体力拉上来，估计体力还没拉上来，自己就被累死了。
杨洛休息了一会后，从地上站了起来“队长，其他方面是不是也要测试？”
常洋点了点头，道：“按照要求，身体其他方面也是要进行考核的，不过今天就先这样，毕竟你才第一天。”
杨洛已经有些等不及了，距离下一场比赛还有一个周，他可不想和现在一样，除了射门什么都不会，他想快速提升。
“那你的身体能行？”常洋有些顾虑道。
“试试吧”杨洛坚持说道。
看到杨洛一脸坚持的样子，点头道：“那也行。”
测试结束，颠球和慢跑的成绩比百米冲刺好不了多少，慢跑不到一圈，杨洛就累的不行，测试也宣布终止了。
常洋摇了摇头道：“看来要制定一个长期训练计划了。”
娜娜这时候自告奋勇的举起手说道：“这个交给我吧。”说完翻起手中的文件说道：“之前制定过一套，嗯，每天慢跑1000米，颠球1000个，百米冲刺10组，就这么定了，杨洛这可是长期任务，以后要加油啊”
“啊！”听到那堆数字，杨洛瞪大了眼睛，做完这一些这不得要他的命啊。
可同一时间，杨洛脑海中的提示音接连响了起来。
“叮，开启新手任务（长期），每日慢跑1000米，奖励体力0.5点，累计奖励10点不再获得，状态：进行中。
叮，开启新手任务，每日颠球1000组（长期），奖励技巧0.5点，累计奖励10点不再获得，状态：进行中。
叮，开启新手任务，每日百米冲刺10组（长期），奖励速度0.5点，累计奖励10点不再获得，状态：进行中。”
看到提示，杨洛眼前一亮，系统竟然给自己下达了长期任务，完成还有奖励，而且这些任务竟然和娜娜提出的训练任务一模一样，当初系统奖励50点力量，让自己变得跟个变态似的，如果体力、技巧、速度也加起来，那岂不是得逆天。
真是及时雨啊。
“杨洛，怎么有问题？”娜娜看到杨洛一脸惊讶的的表情不禁问道。
这时候的杨洛哪还有问题，急忙摇着头说道：“没问题，现在开始吧。”
常洋听完到是很惊讶，不过还是一脸担心的看着杨洛说道：“杨洛，心急吃不了热豆腐，身体要紧，今天我们可以到这，明天再说。”
杨洛摇了摇头，说道：“我想试试。”
看着杨洛倔强的表情，常洋看了看娜娜，而娜娜也同样一脸的期待。
“好吧，我们先慢跑热身，走。”常洋率先慢慢的跑了起来。
杨洛换上鞋，跟在常洋的身后跑了起来。
球场外，李老师站在那里不断观察者大家的训练，而杨洛也是他观察的重点，当看到杨洛从地上痛苦的站起来跟着常洋慢跑时，脸上终于露出一副满意的表情。
“杨洛，虽然你的体质落后于别人，可你的天赋远远高于别人，只要坚持不懈总有一天你也可以像其他人一样在绿茵场上翱翔，那一天，你将变成什么样子，我已经迫不及待了。”
