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他们每天都在上着实战课，在课上甚至是润许死伤，但是王建上课，确实只是在一些器材上修炼，所以想学基础武技，就是实战，王建点了点头说：老师这个周末有时间吗？
老师说：怎么相约王建吃饭啊，王建吃惊的说：谁要月你吃饭了，王建想在这个周末，咱们就来一场实战，以后有时间就练一练。
美女老师说：王建是武师圆满好不好啊，你只是武徒，王建怎么比啊，王建说就是不用修为，就是上方的交战，就像是两个没有修炼过的人一样，就是凭借着自己的技巧和耐力，在没有发现华山古卷之前，在母星地球上，所有的人都没有修连，但是他们中的一些人，就是凭借着熟练的技巧，和长期的锻炼。
在战争的时候，就是这些人，就是一把同进敌人心脏的尖刀，美女老师说：这样也行，就在这个周六吧，到时候挨了打，可别后悔啊。
王建说：美女能打王建求之不得呢，美女老师风情万种的白了王建一眼，那时就感觉很是幸福。
王建完全没有充分预料到这件事情的后果，和美女老师说完之后，就走向了小雅和安蕊的锁在，这时她们正在一台仪器上做着训练。
一件王建做过去，小雅就迫不及待的从仪器上下来，好像是专门在等王建似得，王建说这时什么仪器啊，做什么用的，小雅说：不会自己看啊，王建说：王建现在不认字啊！这时安蕊过来了。
说：这种仪器能帮助人逐渐的提高速度，王建点了点头，说：现在王建该跟着你们学习什么啊，这时小雅突然来了精神。
说：王建不叫你就算了，但是王建要叫你，那就会认真的教，不过你也得认真学习才行啊。
王建说王建会认真学的，这时小雅像是奸计得逞了一样，高兴的就带着王建来到一台很大的机器前，这台机器就是训练王建反映的，王建说：好像是要你教王建身体的柔韧啊，现在练习反映做什么吗？小雅说：当然的先练习反映了。
因为反映是上上学期学了，王建求助的望了望安蕊，这时安蕊笑着点了点头，这时小雅就更高兴了，本来主意就是安蕊出的，现在他还望着安蕊，这不就是被别人买了，还帮别人数钱吗？
这时王建无奈，只得进去，再进去前，安蕊和王建讲了所有的关于灵敏的主要的要点，归结起来就是一句话，熟练的控制身体的每一部分。
这时王建就进了，这个钢铁的小屋里，这时外面的小雅和安蕊，真在说话呢，现在怎么样，该给他点苦头吃了，这时他们相视一笑，就按了一下红色的按钮，这时在里面的王建就感觉一阵风向王建袭来。
王建本能的一低头，就看见一个白色的有拳头大小的球在王建的头上飞过，落在了前面的地上，这时王建看见四面墙的边上有小槽，小球像是有什么吸引力一样，滚到了小槽里，接着就顺着槽滚到了，金属墙的后面了。
这时王建就看见在王建的正前方的金属墙面上突然开了一个小东，这时一个拳头单的小球就向王建的胸口袭来，这时王建赶忙一闪身，这时小球挂着王建的衣服就给了出去，王建按户了一口气，但是还没等王建准备好，在王建的左面有一个小球飞来，这时王建可没有第一次那么幸运了。
王建一错身，这个球还是打在了王建的后背上，这个金属球是有弹力的，打在身上虽然不会骨断筋舍，但是也是火辣辣的疼，还没有准备好小球又来了，这时王建是发现这个仪器的可怕了。
在这个小屋的任何角落多能射到，而且还是自动追踪的，想读都躲不开，这时王建在里面是手忙脚乱，起初滴时候，小球出现的还不是很平凡，王建还能勉强的支持，但是随着时间的推移。
小球出现的月来愉快，通常是一个刚躲过去，另一个就呼啸的而至，没办法，王建这能是，让伤害减到最低，尽量的保住王建的脸，就这一下子，要是打在脸上，那王建还怎么见人啊。
时间仅仅是过了十几分中，这时王建感觉王建实在是撑不下去了，现在王建是力气用光了，关键是王建太累了，而且还挨了不少的打，现在是全身酸痛，这种体验，和剧烈的运动。
是王建以前不曾经历的，所以就跑到铁门边，用力的敲门，这时在外面的安蕊和小雅听到了王建的敲门，这时在外面看着里面情况的安蕊和小雅说：现在他支撑不住了，快开门把。
小雅说：刚过了十分钟就不行了，在然他在里面待着吧，看他以后再嚣张，反正在里面也死不了人，这时安蕊也笑着点点头，他们在外面天笑风声，可苦了在里面的王建了，王建是硬扛了几个球的打击，在那叫门。
但是王建了一会，见没动静，这时就知道，现在他们还不打算放王建出去，唉！只能是在里面自想办法了，想着王建让小雅生气的样子，突然对一句话理解的更深了。
那句话就是：出来混，总是要还的。这时王建在里面是连滚带爬，什么姿势都用上了，虽然还不是被削球打到，但是已经比刚进来的时候好了很多，就这样王建在里面坚持着，坚持着。
其实人就是这样，不逼一逼自己，就不知道自己的终点在哪，如果王建刚进来的十分钟，小雅就把王建放出去，那王建永远也不知道王建还能在里面带上二十分钟，这时随着时间的进行。
王建逐渐的开始控制王建的身体的各个部位躲避小球，并用最省力的方式躲避，虽然还不是控制得很熟练，但是总算是掌握了一些躲避的手段了，这时王建已经在里面呆了半个小时了。
这时汗水已经浸透了王建的衣裳，疲劳和酸痛让王建动一动身体都感觉很不舒服，但是面对飞来的小球，还是咬着牙躲闪，起初王建还想出去一定要找小雅算账呢，现在联想的兴趣都没有了。
只是劳累，一种发自内心的劳累，王建幻想着下一刻，仪器的们会打开，那时王建可以出去，到时候王建一定要躺在地上，谁叫王建，王建都不起来，但是门却没有打开，现在外面已经不是安蕊和小雅了，还有一个人。
那就是美女老师，其实在训练进行到二十五分钟的时候，小雅和安蕊就要放王建出来，但是在这时，美女老师来了，问：白丁在里面？这时安蕊和小雅不好意思的点了点头。
这时美女老师说：你们做的很对，就得让她吃点苦头，不然他就无法认清自己，这时安蕊和小雅都抬起来头:一脸的不可思议的看着老师，这时老师说：没什么，就是帮助白丁同学训练吗？
他不是失忆了吗？为了让她更快的掌握以前的只是，所以王建就得用一点特殊的方法。
这时，美女老师冲着小雅和安蕊点头笑笑，小雅和安蕊也明白了，都是相视一笑，这时美女老师说：怎么再给他来点刺激的，这时安蕊说：那样他会受不了的，他这时第一次练习啊。
这时小雅说：有什么收料受不了的，反正他在里面也不会死，美女老师说：王建不能低估白丁同学的潜力，还是在给他点压力把，这时安蕊和小雅在心中是他为感慨啊，王建靠你现在都要玩死他了，还说的这么冠冕堂皇。
这时小雅马上接过去说：老师说的对：有压力才有动力嘛，这时就看老师的芊芊玉手，有按了一个红色的按钮，这时小雅和安蕊，相互看了一眼，就是着一样，他们都明白了彼此的意思。
白丁对老师做了什么，让老师这么对他啊。这时他们看着在里面的王建，不说在外面的三个女人，就说在里面处在水深火热之中的王建，王建苦苦盼望的门没有打开，但是却盼来了的是。
刚刚虽然是小球不停地连续的攻击，但是终究是每次只有一个球啊，但是这次不同了，一次两个球，一个直冲王建的连打来，还有一个是吃你给王建的第三条腿打来，王建靠，只不是让王建做抉择吗。
是要脸，还是要命吗？但是王建现在是想两者都要呢，急中生智的王建向后一张，直直的倒在地上，总算是躲开了连个小球，这时外面的是那个人都舒了一口气，但是还没等王建放松的喘一口气。
这时就看见在机器的顶部，开了一个口子，一颗小球，在那向王建射来，这时王建一个翻身，在地上就打了几个滚儿，但是这时机器的顶部就这样不停地往下落着小球，刚开始的时候王建还能躲过几个。
但是在地上滚的时间越长，王建就感觉越吃力，因为在地上实在是太费体力了，这时王建硬挨了一个小球，站了起来，低头一看满地都是湿湿的，这全是王建的汗啊，现在王建的呼吸是越来越粗。
就像是一直狂奔过得野牛，王建知道如果不想出办法，王建可能是再也撑不下去了，但是又能有什么办法呢？这时安蕊说：老师他到了极限了，还是开门放他出来吧，这时小雅也是赞同的点了点头。
这时老师说：再看看，说不定他有办法呢，这时安蕊和小雅和看了一眼，都不相信王建会有办法的，这时在里面的王建利用短暂的间隙，王建突然想到了呼吸术，王建想可能会有点作用，这时王建努力的调节呼吸，让呼吸平稳下来。
但是王建发现真的很难做到，但是经过王建的努力控制，呼吸虽然很粗，但是已经平稳了，这时王建试着用呼吸术来吸收宇宙间的游离的能量，这时王建吸入宇宙间的能量，但是没有去巩固和拓展肺部的经脉，而是就是正常的呼吸。