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就在谢雨欣拿下药剂的那一刹那,已经到了极限的王建好像又回到了从前,回到高一军训的时候,在炎炎烈日下,其他班级都休息了,只有王建他们班还站在那里,教官和他们说:“做任何事情,多坚持一会,也不用坚持太长时间,比别人多坚持五分钟,你的人生也许会是另一个样子。”

初听这些话的时候,对王建也有一些感触,但是从来不曾去做过。现在突然想起,很怀念也很伤感以前的日子,就让我现在开始把这五分钟坚持下来吧,王建在心中暗暗地对自己说。

五分钟在缓慢和坚持中过去了,王建一屁股坐在了地上,全身酸痛,两条腿哆嗦个不停,过了十几分钟才算是好了一些,站起身,揉了揉酸疼的大腿,喝了几瓶营养药剂,感觉才好了一些,转头看向一边的谢雨欣。

想了想,王建还是走了过去,走到谢雨欣面前,面色平静的看着谢雨欣,没有说什么。

“想要问就问,不问我可要修炼了。”谢雨欣看了王建一眼,没有表情的说道。

王建想了想,整理了一下措辞说道:“扎马步以前我也听说过,确实是古武修炼的入门,但是没有几年的时间修炼,绝不会小成,你也知道外面的环境,我们也绝不会在这里躲避多太长的时间,我想学一些更实用的招数。”

谢雨欣看了看王建,有点满意的点了点头,说道:“不论什么时候,即使你心中已经怒火万丈,都要让自己沉稳下来,冷静的去处理你遇到的事情,不能做到,装你也得给我装出来。”谢雨欣霸道的说道。

王建依旧平静的看了谢雨欣一眼,说:“现在能给我说说你之后的打算了吗?”

谢雨欣的脸色不再是冷漠,笑看着王建说:“刚刚看你已经满腔怒火,怎么压下来和我平静交流的,这可不是你的风格啊。”

王建看了看美人如花的笑颜,转头想了想说:“我总不能永远都是小孩子吧,也该长大了。”王建有点伤感的说。

“能长大就好,不过你现在依旧是小孩子。”谢雨欣笑着说道。

“好了,我和你说说我的打算,扎马步短时间内对实战不会有什么作用,这我当然知道,但你无论什么时候,都不要忽略坚持的作用,我让你扎马步,本来就没有希望你会在短时间内有所成就,你要把目光放长远,从现在开始,你每天只扎一个小时的马步,坚持十年,你的下盘就会牢如磐石。”

王建认同的点了点头,继续听谢雨欣往下说。

“接下来我会教你一套身法,修炼好了这套身法,你就能在和星奴的战斗中,利用身法的优势和他们周旋,也在和他们战斗中继续完善你的身法。同时我会教你几招简单实用的刀法。你只要勤加练习,再和星奴作战一段时间,虽然不会成为用刀的行家,但和星奴实战搏杀会很有用处的。”谢雨欣一口气把她所有的打算说完,笑看着站在他面前比她还低一些的王建。

王建听了,仔细的想了想感觉可行,就点了点头说:“那我们现在就开始修炼吧。”

见王建一副迫不及待的样子,谢雨欣笑着说:“也好,那接下来我就教你身法的修炼。每一个武者,都把身法的修炼作为基础。因为在实战中,身法对战斗的胜负起到关键性的作用,我自己理解的身法就是两点,一点是速度,一点是身体的协调。对于速度很好理解,世间古武,唯快不破,只要你的速度远超你的对手,那你基本能完虐对方,而在你的实力和速度都差不多的时候,就看你自己的身体协调能力了。”说着,谢雨欣的身体猛然跃起,在空中身体恐怖的扭曲了几下,落地的时候轻如鸿毛。

这种招数王建之前也看胖子用过,但和谢雨欣的一比,相差可是天上地下,看着一边目瞪口呆的王建,谢雨欣笑着说:“这就是身体的协调能力,要练好,不是短时间能做到的,要是在学院,有协调光脑能辅助修炼,还会修炼的快一些,但这里什么都没有,你就练习一些基本功就可以了。”

“就练习一些基本功?”王建有点急切的问道。

谢雨欣笑着说:“身法不是练出来的,而是实战中自己总结出来的,等你和星奴真正的战斗过几百场,你的身法就练好了。”

“这不是废话吗,那时候我还能活着吗?”王建抱怨的说道。

谢雨欣横了王建一眼说:“听我说完,身法我没有办法教给你。要修炼身法,首先得有非常扎实的基本功。还要通过多年的战斗厮杀,形成的各种躲闪意识,各种意识熟练到极致。形成本能的条件反射,这就是身法。扎实的基本功,丰富的战斗经验,这两点你都不具备。所以,就算交给你身法,你也不会修炼成功的。但是我可以教你一套古武学的步法。”说着谢雨欣就在地上走了起来,每一步都暗运灵力,谢雨欣在地上轻快的走着,如行云流水一般,也如蝴蝶徜徉在花丛中,很是优美,当谢雨欣走完了,又回到王建的身边,这时候的王建才回过神来。

见王建目不转睛的看着自己,谢雨欣给了他一个大大的白眼说:“看我做什么,看地上。”

这时王建才注意到了金属地面,原本平整的地面现在已经布满了一个个深约一厘米的脚印,看的王建眼珠子都要瞪出来了,这个场景以前在电视上经常看啊,今天还是第一次看真实的。再看看地上散乱的脚印,不会就是传说中让段誉很牛逼的凌波微步吧。

王建兴奋的说:“谢姑娘,请问你这套步法是不是就是传说中的凌波微步。”

“凌波微步?还有这种步法?”谢雨欣疑惑的问道。

“不是凌波微步,那是什么?”王建听了,有点失望。

“我这套祖传步法,共分八式,每式各八步,故曰天龙八步。”

“天龙八部。”听谢雨欣说完,王建好悬没趴下,“这是怎么个情况啊?”王建暗问自己。

“好了,不要愣着了,还是抓紧时间修炼吧。”在一边的谢雨欣没有理会愣在那里的王建,催促到。

“这怎么修炼啊?”王建不解的问道。

“就按照我留在地上的步法行走,走上几万遍之后就会了。”谢雨欣如此解释。

“几万遍?”王建皱着眉说道。

“不走算了。”谢雨欣恢复了之前的严肃认真,很快完成了一个邻家熟女到女王的转变。

王建也不迟疑,脚踏在了谢雨欣留下的脚印上面,脚印略比王建的大一点,王建用余光瞥了一眼谢雨欣白皙晶莹的脚丫。

“看什么呢?怎么不修炼啊?”谢雨欣责问道。

“没想到美女的脚比我的还大啊。”王建笑着说道。

谢雨欣没有理他,冷哼了一声。

王建顺着她的脚印走了几步,无比的别扭和难受,当走完前八步的时候,整个脚腕都差点崴了。

“怎么会这么难走。”王建站在那里问道。

“继续。”谢雨欣也不解释,似乎还在为王建说她脚大而生气呢。

看看之后剩下的56步,王建心里一阵的发毛,但还是艰难的走着,半个小时之后,满头大汗,筋疲力尽的王建,终于艰难的走完了64步,坐在地上再也不想起来了。

王建大字躺在满是脚印的地上休息,一边的谢雨欣则是看着光脑发呆,一抹兴奋出现在了脸上,看了一会,才关闭了光脑,抬眼看着一边休息的王建,眼里出现了一丝不忍,但这丝不忍很快消失,取而代之的是满眼的坚定。

一条风鞭在谢雨欣的手中生成,一鞭挥出,狠狠地抽在了在那里休息的王建的胸口,一条长长的血痕浮,现疼得王建一个激灵坐了起来,转头怒瞪着一边手握风鞭的谢雨欣。

“看什么?不要偷懒,继续练习,在我没有喊停的时候,就别给我停下来。”谢雨欣冷声说道。

“让我修炼,你直接和我说不就行了,干嘛打我。”王建争辩道。

“不要废话,快点。”谢雨欣说着,长鞭再一次的挥了过来。

王建一个闪身,躲过了长鞭,看了一边擎鞭站立,一脸冷色的谢雨欣,王建咬了咬牙,又开始无比别扭的走了起来。

挥汗如雨,粗重的呼吸,筋疲力尽,全身上下没有一块肌肉不酸痛,两条腿就像别人的一般,王建已经感受不到双腿的存在了,勉强走完两遍的王建一个踉跄,就栽倒在一边的地上,再也起不来了。

谢雨欣走过去,不由分说,几瓶营养药剂,和恢复药剂灌到王建的嘴里。让他在那里休息,半个小时过去了,当王建恢复了一些体力,但依旧躺在地上装死的时候,就听到一阵风声。王建赶忙向一边滚去,风鞭狠狠地打在了合金的地面上,发出一声清脆的响声。

王建不敢迟疑,一个骨碌身站了起来,一边传来谢雨欣冷冷的声音,“开始修炼。”

没有办法的王建又一次走上了心酸被虐之路,一次次的支撑不住,一次次的咬牙坚持,总是在认为自己下一刻会坚持不住。但下一刻依旧在坚持着,在谢雨欣的风鞭和高压下,王建一次次的坚持着。

走完了四遍的王建,再次瘫倒在地上,比上次更疲劳,已经到了昏迷的极限,谢雨欣走了过去,在王建还清醒的时候,给他灌了几瓶营养药剂,和恢复药剂,就让他原地恢复。

两个小时过去了,训练继续。这是一个什么样的训练呢,不分白天黑夜,也不管王建的身体是否能承受的住。就是地狱式魔鬼训练,王建就如一个提线木偶,在谢雨欣的操纵下完成她指定的任务。

起初的时候,王建还有点闲心想谢雨欣是不是变态,是不是虐待狂。

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