第二十四章杆铃训练

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“你是哪个在体育上，打败谭志海的林浩?”

林浩点头，看来眼前的姚琴，认识谭志海。

不过对于谭志海，林浩并没有太过重视，可以打败他一次那么就可以打败他两次。

“可以呀，想不到你看起来瘦弱瘦弱的，竟然可以在体育上，打败大魔王谭志海。”

大魔王谭志海，林浩不知道，被自己打败的洪城一中校田径队队长谭志海，在洪城一中，竟然有大魔王的称号。

不过林浩并不觉得，打败谭志海是一件值得骄傲的事情。

“谭志海也不是很强，打败他很正常。”

说这话，林浩没有任何装逼的成分，自己拥有人生模拟器，可不相信还跑不赢一个有点天赋的青少年。

这话在姚琴听来，便是觉得林浩此话格外霸气，眼前的林浩，还是第一个说谭志海不强的人。

果然眼前的林浩是特别的，难怪可以给自己一种不一样的感觉。

…………

林浩没有想到的是，自己竟然被一个女生送回家，而且还是一个特别漂亮的女生，也就是姚琴。

当姚琴提出送自己回家的要求，林浩还以为仅仅只是说说而已，也没有在意。

只是没有想到，姚琴竟然将自己送到了家门口。

这操作，可是把林浩给整懵了。

难道是想要追求自己?

可是这是不是有点过于主动呢，毕竟现在可是2002年，可不是2020年。

不再多想，反正暂时自己是一点也不吃亏。

…………

第一场语文考试，林浩真的是头疼，八百字的作文，还有那横竖都看不懂的文言文。

不过态度必须端正，将自己会做的多做完，不会做的都蒙完，作文也没有落下，硬生生的给林浩憋出来了八百字。

写完放下笔，林浩这才趴在桌子上睡觉。

一场考试才来没有压力，这次语文考试，六十分林浩还是十拿九稳。

如果没有，林浩觉得自己可能智商低于普通人。

下午的数学考试，拿过试卷，林浩认为，数学果然是最直接让自己觉得细自己是一个废物的科目。

一眼望去，每一个字，自己都看得懂，但是连起来，却发现自己一题不会。

一张白色的数学试卷，摆在自己的面前，这就是一本天书。

才看几眼，林浩就感觉头脑发涨，眼皮沉重，思绪越发迟钝……

在临近交卷的前五分钟，林浩花费了三十秒的时间，顺利的将十二道选择题随机选完，扣好笔帽，等待交卷。

速度不可谓是不够快。

…………

为期三天的联考结束，在联考期间，林浩照旧需要进行集训，只是谢教练承诺的这个星期不需要早训，所以这也让林浩可是睡懒觉。

刚刚交卷，学生已经打算解决自己的晚餐。

不过林浩背上自己的双肩包，开始朝操场赶去。

操场上面，已经有队友陆陆续续的来到煤渣操场，放下背包开始慢跑。

林浩也加入慢跑的队伍中，每天的集训，是林浩最认真的事情。

虽然林浩现在没有进行人生模拟器的模拟，但是这并不代表，林浩没有进步空间。

现在的林浩，身体都还没有得到强度的开发，所有进步还是比较快的。

目前林浩还不需要担心自己的进步，反正自己的进步还没有停滞，自己就不用担心。

慢跑完，组织完队友做一系列的热身动作，等待谢教练布置今天的训练任务。

“今天的训练，是杆铃训练，也可以试着让你们接触杆铃。”

谢歇说出今天的训练任务。

“林浩你组织队员去器材室，将杆铃给搬出来适用。”

听完谢教练告诉自己需要搬的杆铃器材，林浩也组织队友，去器材室搬运杆铃器材。

杆铃器材搬运，进行组装。

再次组织队员站好，等待谢教练的发话。

“杆铃训练，最重要的一点，就是注意安全，注意安全，注意安全，重要的话说三遍。”

“待会要是有人受伤了，别怪我骂你们。”

“你们现在组队，四个人为一组，一个人训练，三个人在周围小心保护。”

…………

听到谢教练这么严肃的话，林浩和其他队友也意识到，这个杆铃训练的严重性。

而且也意识到，一个不小心，有可能会出现不可逆的危害。

大家都习惯和关系好的人一起训练。

林浩自然也有胡学光和鲍劲夫和自己一起，另外一个队友，四人组队。

六十公斤的杆铃，林浩弯腰将自己的肩膀贴紧杆铃。

双腿带动全身发力，将杆铃的全部重量，都压在自己的身上。

这是一种全新的体验，格外新奇。

“借用自己的大腿，双手不需要用力，慢蹲快起，这样才会有更好的训练效果。”

背着杆铃的林浩，耳边听到谢教练的话，同时也开始试着谢教练所说的一般，做深蹲动作。

一组四个，一组下来，林浩感受到自己双腿的酸胀。

做完一组的林浩，也换成下一位队友，林浩和其他两位队友一同保护这位队友。

杆铃训练下来，大家收拾杆铃器材，搬运回器材室。

兴高采烈的大家都觉得没有任何的事情，现在应该是放松时间。

“三组四百米，跑完我们在放松。”

谢教练的话，直接让本来还兴高采烈的队友一下子打下低谷。

“啊啊啊，三组四百米啊，这是要我老命啊。”

“我感觉现在的腿直发颤。”

“不知道能不能活着走出操场。”

…………

林浩也觉得，自己的双腿直打颤，有些站不住脚跟。

可是还有三组四百米，林浩也不会允许自己偷懒。

不过这些队友，都在哀嚎，也是在和谢教练打同情牌。

只是谢教练已经拿着秒表，站在了起跑线旁，等待着队员。

“不要装模作样，我都心里面清楚得很嘞，你们一个个都不要想蒙混过关。”

最后队友对明知这三组四百米是绝对赖不掉了。

“各就各位。”

“跑——”

看着队员跑出去的背影，谢教练忍不住的微笑，内心暗道这些臭小子，不抓紧一点，你们可怎么考大学啊。