你要卡宴提示您:看后求收藏(普爱看书网huazhoujixie.com),接着再看更方便。

“体脂比14%,看来我还是很牛逼的嘛。”凌翊嘿嘿一笑。

Lisa没好气的说道:“体脂比14%,一点都不牛逼,要知道,专业的运动员,体脂比都是控制在10%以内的,甚至那些世界一流的运动员,比如C罗科比,飞人乔丹等,体脂比常年都是5%!”

“而我最崇拜的武术宗师李小龙先生,他的体脂比仅有2%!你这14%距离他们可差得远呢!只不过,你从16.5%降到14%仅仅只用了一天时间,而且也不是在虎跃堂训练的,所以我非常好奇。”

“原来那些顶级运动员身体素质这么强悍啊,难怪人家能拿上亿的年薪了。还有,2%的体脂比,全身都是肌肉,只有一点点脂肪,李小龙真不是人啊,他就是一个神!”凌翊不无感慨的说道。

“你也喜欢李小龙?”Lisa的眼神稍稍柔和了一些。

凌翊正色说道:“谁不喜欢李小龙?李小龙是真正的武学宗师,是彻彻底底的武痴,2%的体脂比,其实已经突破人类肉身极限了,可他明知道有危险,却还继续追求纯粹的武技,这种境界,不是一般人能达到的。”

Lisa点了点头,语气也变得柔和了许多,“你还没回答我的问题呢,你是怎么一天内把体脂比降到14%的呢?”

“Lisa,你先回答我,你的体脂比是多少?”凌翊故意岔开话题。

“我?13.2%。”Lisa没好气的说道。

凌翊顿时瞪大了眼睛,“不是吧,我的体脂比都快追上你了?”

Lisa冷声说道:“那又怎样?上了搏击台,我还是能把你击倒。女生的身体构造跟男生不一样,正常女孩25%——30%的体脂比,都算是非常苗条健康的,15%-20%,那就已经达到运动员级的水准了,我的13.2%,在女生中,已经算是非常顶级了。”

凌翊大量了一下Lisa的身材,恍然大悟般的点了点头,“也对,你们女生有胸有屁.股,这两个部位都是有弹性的,不能练成硬邦邦的。”

“你才硬邦邦呢!”

“是啊,我硬邦邦的,不信你来摸摸。”凌翊坏笑着挺胸上前。

“我摸你个大头鬼!给我去换衣服!马上进入魔鬼特训第二阶段!”Lisa气恼的大吼道。

“好嘞好嘞!”

凌翊坏笑的走出了体测室。

“唉,Lisa啊Lisa,你怎么能盼着给这个家伙当教练呢?”Lisa重重的叹了口气。

凌翊回到自己的客房后,立刻就召唤出自己的分身来。

他的分身技能已经提升到了一阶五星,二十四小时内,分身可以存在十八个小时。

这样一来,分身就完全可以留在虎跃堂超级健身会所中,跟着Lisa进行魔鬼训练。

训练的成果,会在分身体消失的时候,全都回归到凌翊的本体中,而凌翊本体,却可以在外面自由自在,想干什么就干什么。

不过,凌翊也不着急离开虎跃堂,这里的客房环境还是很舒服的。

更何况,他第一次用分身体去跟着Lisa训练,心里还是稍稍有些担心,怕分身体应付不了,所以就决定先躲在客房里两天,看看能不能完全放手。

他给分身体设定了基本任务之后,分身体就换上压缩衣,出去跟Lisa训练了。

凌翊则躺在宽大的床上,舒舒服服的睡了一觉。

第二天一早,他就被《好运来》的铃声吵醒。

凌翊一看,是公司同事刘菲打来的。

“凌翊!你怎么还不来上班?”

“哦,菲菲,我……咳咳,有点感冒,可能是昨天累着了,这两天先不去了,你帮我请个假吧。”凌翊慵懒的说道。

实际上,他已经过完瘾了,大明星沐雨汐也见了,何明辉也被他废了,他已经没有什么追求了,压根就不想再回圆点公司。

等找个机会去递交辞职信,然后就彻底解脱了。

“凌翊!你知不知道,你的广告火了!现在公司的电话已经被打爆了,全都是问那个【激活我】广告的导演是谁!”刘菲兴奋的吼道。

“呃?我火了?”凌翊顿时来了精神。

“是啊!这次你真的火了!你知道嘛,今天早上开例前,高小丽那个老女人还气呼呼的准备要处置你私自发布广告的事情呢,其他部门的同事也都抱怨你不管他们,还花超了二十万经费的事情!但广告的浏览量出来以后,所有人都闭嘴了!哈哈哈!”

刘菲就好像自己也出了一口恶气似的,激动的说道:“凌翊!你太厉害了!我真是太崇拜你了!真没想到,我也有幸能帮你制作一下那则广告!我真是太高兴了!对了,我叔叔,就是咱们圆点公司的老总,今天还夸你来着,说你是大才子,是公司最宝贵的人才呢!你这下行了,准备一步登天吧!说不好,等你再来上班的时候,就已经是创意部的副总监了!”

区区一个副总监,就一步登天了?

凌翊不禁一阵冷笑。

要是在以前,他肯定会激动的手舞足蹈,但是现在,他真瞧不上一个区区副总监的职务。

更何况,这个副总监,还是要继续在高小丽那个老女人手底下做事的。

嘟——嘟——嘟!

凌翊看了看手机,有一个陌生号码正在呼入。

“菲菲,公司那边你先帮我处理吧,我先养两天病,然后再回公司,不说了,我有电话打进来,先挂了。”

“哎——”

没等刘菲继续说话,凌翊就直接挂断了电话,接通了陌生号码。

“大导演?”

一个熟悉的女孩声音传来过来。

“雨汐?哦咳咳,雨汐小姐!”凌翊嘿笑着说道:“真没想到,你能亲自给我打电话啊。不过我可不是什么大导演,你这么讽刺我,我可不答应啊。”

沐雨汐略带嗔怨的说道:“谁讽刺你了?你做的广告片我已经看到了,非常好。这是我迄今为止,拍过的最好的广告片了,虽然那个可美眼影我从来就没用过。”

“这不是讽刺我?”凌翊稍稍有些意外。

“我哪敢讽刺你啊,你到现在连我的好友申请都没通过,你的电话,我还是让助理去问了你们公司的老总才拿到的。”

“哎哟!”凌翊一拍脑门,“真对不起雨汐小姐,我昨天太忙太累了,还有点感冒,一上.床就睡着了,这不,我才刚醒,我现在就给你通过!”

“行,那先挂了吧,一会儿微信聊。”

“好好好!”

凌翊挂断通讯,打开微信,将沐雨汐的好友申请通过。

手机上立刻显示:“爱大熊的小女孩”已经成为您的好友,爱大熊的小女孩请求跟您视频通话。

爱大熊的小女孩?

视频通话?!

糟了,自己刚刚还说自己感冒了呢!

凌翊急忙把自己的发型弄乱,然后重重的咳嗽了几声,才接通了视频请求。

玄幻魔法推荐阅读 More+
快穿攻略:病娇大佬枕上撩

快穿攻略:病娇大佬枕上撩

柏林飞鸟
夏好好天生自带倒霉体质,好不容易撑了半辈子,如今却因为吃早餐被撞死了,正当她化为一切虚无时…出现神转机!她的灵魂被绑定快穿系统,只要成功完成攻略计划,就能获得新的报酬和身体,回到人间。
玄幻 连载 0万字
桃运护花高手

桃运护花高手

风流晓雨
每一个人的心里都有一个天使,她可以是你的老婆,可以是你的**,可以是你的偶然一见的人。张天英回到社会后开始了自己的流氓之路,一个又一个的女人,一次又一次的······
玄幻 完结 50万字
嫁东宫(重生)

嫁东宫(重生)

笕素
娉婷身为王府贵女,锦绣堆中长大,容颜绝色,得天独厚,却识人不清,毁了一生。当年她悔婚废太子,执意嫁给昌平伯李延光,被满京城的人指着鼻子骂狼心狗肺,最后却落得一个独身赴死,毒酒穿肠的结局
玄幻 连载 0万字
斗罗:首富,从绝世唐门开始

斗罗:首富,从绝世唐门开始

穷疯了的人
穿越斗罗大陆,降临绝世唐门年代,曹羽意外激活最强财富签到系统。开局拯救江楠楠,送公爵夫人入土!【叮!宿主签到成功,获得250枚金魂币】【叮!今日消费999枚金魂币,10倍返现中,奖励9
玄幻 连载 0万字
诸天配角交流群

诸天配角交流群

不吃素的
想明白生命的意义吗?想真正……活着吗?yesor额,串词了。那谁,主神是吧,你不是主角,你手底下那个郑吒才是。还有那个波罗斯,千万别去地球,主角在那,能把你一拳打爆那种。贝利亚是吧,额
玄幻 连载 0万字
带着外挂闯异界

带着外挂闯异界

八爪虫
胖子带着外挂,勇敢地穿到游戏中的世界了。 第一章:免蜡 魔幻森林位于霸王大陆的腹地,这里终年烟雾缭绕,荒凉而危险。 无数强大的魔兽盘踞在森林各处,它们把这里当成了栖息地,自然也不会容忍..
玄幻 完结 294万字